психологические проблемы

Говорят, привычка это вторая натура. Другими словами, по привычкам можно составить портрет человека. Они могут выявить какие-то неявные стороны его личности. Но, так ли это? В большинстве случаев это так. Давно замечено, что привычки не возникают сами собой. Они появляются от ряда не решенных вопросов и проблем. Вот только каковы причины, по которым возникают те или иные психологические проблемы?

Как известно, все начинается с детства. В это счастливое, по мнению взрослых, время закладываются основы поведения. В их число входят и привычки, вредные и полезные. Здесь можно много рассуждать, а возможно ли, вообще, чтобы у человека не было никаких привычек?



Привычка, это определенное поведение, которое повторяется в какой-либо ситуации. Иногда она становится потребностью. Это даже совсем не плохо, если речь идет  об обычае чистить зубы. Только когда привычка становится не созидательной, а разрушительной, тогда понятно, что к этому ведут психологические проблемы.

Многие специалисты сходятся во мнении, что к появлению вредных привычек часто ведет даже не сложившаяся жизненная ситуация, а желание человека найти наиболее легкий путь решения проблемы. Стремление избежать серьезных раздумий и решений. Не желание брать на себя ответственность. Часто это бывает с людьми, которые просто не умеют или не хотят принимать решения, а тем более их осуществлять. Как правило, у таких людей всегда есть оправдания.

Так, алкоголизм начинается совсем безобидно,с одного бокала за здоровье юбиляра и т.п., а заканчивает это  выведение из запоя на дому… .

В самом начале, когда только появляется пагубное влияние привычки, человек все хорошо понимает, и то,психологические проблемы чем все может закончиться, и то, что его к этому привело и, самое главное, он видит пути выхода из мнимого тупика. Но, вот тут-то и возникают трудности. У человека нет ни физических, ни моральных сил сделать шаг. Ему мешают какие-то психологические проблемы, которые, возможно, он до конца не осознает. Ведь только со стороны, кажется, что сделав усилие, можно преодолеть пропасть, которая постоянно расширяется. Внутренне, эта пропасть, оказывается,  уже давно непреодолима. И можно долго ругаться с этим человеком, принимать какие-то меры, но, пока не будут выявлены психологические проблемы, все будет безрезультатно.

Любовь движет мирами, влюбленный человек может свернуть горы и так далее. Все это уже давно знакомые истины. Но, почему-то, именно они в первую очередь забываются. По данным статистики, большинство вредных привычек, которые приводят к катастрофическим ситуациям, проявляются у людей, ощущающих недостаток любви и заботы.

Началось это еще в детстве. Ребенок воспитывался на улице, родители постоянно заняты. Каждая встреча с мамой, а иногда и с папой, приносила только уныние. Ведь ребенок виноват в том, что грязный, не выучил уроки и не приходит вовремя домой. Постепенно складывается подходящая почва для возникновения психологических проблем, которые будут проявляться со временем.

Отсутствие любви в семье, это своего рода, порочный круг. Ситуация будет повторяться из поколения в поколение. Даже внешне благополучные семьи, где ребенок сыт и одет, сталкиваются с похожими ситуациями. Родители часто недоумевают, чего же еще не хватает ребенку? Ведь они по первому требованию покупали ему и велосипед, и мотоцикл и машину. Но душевную пустоту может заполнить только любовь близких людей. Здесь ничего не поделать. Человек устроен так, что должен о ком-то заботиться и получать заботу от других. Если этот баланс нарушен, тогда неизбежно возникают психологические проблемы.

Какие привычки можно назвать вредными? На первый взгляд, вредных привычек не так уж и много. Если остановить любого прохожего и попросить его составить список вредных привычек, то он окажется не таким уж и большим. Сюда обязательно войдет курение, игровая зависимость,  алкоголизм и, конечно, наркомания. Это правильно, но, надо оговориться, что это уже крайние проявления вредных привычек. Таким образом, список можно увеличить. И психологи называют целый ряд привычек, которые мы сочли бы как безобидные.

К примеру, как лечить игровую зависимость, не узнав причин ее появления. Да и больших трудов стоит осознать и понять, что таковая имеется.

психологические проблемыИли, тревожные привычки. Психологические проблемы выражаются иногда в нервном постукивании пальцев, в покусывании ногтей и в опустошении холодильника по вечерам. Часто человек совершает повторяющиеся бессмысленные действия и не замечает этого. Он может тянуть в рот палец, карандаш, сигарету. Что происходит в это время в его душе? Здесь может помочь только специалист. Выявить причину беспокойства, значит решить большую часть проблемы. После этого, порой, привычки отпадают сами собой. Иногда достаточно волевого усилия.

Случается и так, что вредная привычка является для человека просто ритуалом. Например, курение перед началом работы или ответственной встречей. Здесь даже не играет большой роли никотиновая зависимость. Эта зависимость психологическая. Действительно, совершив такой ритуал, человек утрачивает волнение и приходит в норму. Выявить психологические проблемы в этом случае крайне трудно. Тем более убедить человека в том, что это проблемы. Распутать такой клубок опять же способен только специалист.

Вредные привычки устранять необходимо. Но, прежде нужно убедиться в том, насколько эта привычка вредная и мешает вести здоровый образ жизни. Ведь некоторые из них не наносят вреда окружающим и самому человеку. Например, неплохо в стрессовой ситуации вымыть пол или затеять стирку. Подробнее о вредных привычках можно узнать на сайте.

xn----7sbbaqc0aq2b4a9an.xn--p1ai - Сделай первый шаг к здоровому образу жизни, выбери верный путь к себе

Расскажи об этой статье друзьям
Friend me:

Оставить комментарий

Рубрики
Январь 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Подпишись на обновления сайта:

Delivered by FeedBurner